Guten Tag, ich bin Anja Wolf

Ihr Online- und Offline Coach

Begleitung mit Menschenkenntnis

Online

Es soll schnell, flexibel und interaktiv von überall möglich sein?

Offline

Es soll in einem Raum und von Angesicht zu Angesicht möglich sein?

Betriebliches Mentoring

Begleitung von Einzelpersonen direkt in ihrem Arbeitsumfeld bei Lern- und Veränderungsprozessen

Kommunkations Coaching

Ressourcenvoll, selbstsicher und professionell kommunizieren können

Life Coaching

Für Alle die jetzt in der Corona-Zeit unter Stress, Überlastung, Isolationsgefühlen und Existenzängsten leiden

Wann ist ein Coching sinnvoll?

Immer dann, wenn Sie merken, dass Sie selbst auf der Stelle treten und nicht weiterkommen. z.B. bei der Arbeit oder im privaten Umfeld. Bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen, oder bei der Klärung von Konflikten, bei der Verarbeitung von Krisen, bei Fragen der Sinnfindung, bei schwierigen Gefühlen, festgefahrenen Denkmustern, Stress, Angst und persönlichen Problemen.

Was bewirkt Coaching?

Kurzzeit-Coaching mit Langzeitwirkung

Coaching ist eine professionelle Beratungsform und hilft Ihnen dabei, dass Sie eigene Lösungen finden, eigene Kräfte mobilisieren, eigene Wege entdecken und gehen. Coaching ist für alle Menschen, die wirklich eine Veränderung wollen.

Wie verläuft ein Coaching Termin?

Der Begleitungsprozess beginnt mit Ihrer Kontaktaufnahme. Auf der Grundlage Ihres Anliegens bestimme ich gemeinsam mit Ihnen ein individuelles, auf ihre berufliche oder persönliche Situation bezogenes, Vorgehen. Ich vereinbare mit Ihnen Ziele und Zeitrahmen, innerhalb dessen das Coaching von mir durchgeführt, ausgewertet und beendet wird. Dazu bereiten Sie sich auf das Erstgespräch vor, in dem Sie sich überlegen, welche Anliegen und Erwartungen Sie an die Sitzung haben. Wichtig für Sie zu wissen: Coaching / Beratung ist Teamarbeit! Als Coach kann ich nichts verändern oder Ihre Probleme für Sie lösen, sondern Sie nur in Ihrem Veränderungs- oder Problemlöseprozess unterstützen und begleiten. Dafür stehen mir ausgezeichnete und wissenschaftlich anerkannte Methoden zur Verfügung. Sie werden plausible Erklärungsmodelle kennen lernen, die Ihnen helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Sie werden auch Tools erhalten, die Sie in Ihrem beruflichen und privaten Alltag zu einer guten Problem- und Konfliktbewältigung einsetzen können.

1. Erstkontakt
Dem ersten Termin geht eine kostenlose telefonische oder persönliche Besprechung vor. So finden wir heraus, ob ich Ihnen in Ihrem gewünschten Thema Unterstützung bieten kann.
Dauer: 15 – 30 Minuten
2. Bestandsaufnahme
Danach erfolgt in einer ersten persönlichen oder virtuellen Sitzung eine detaillierte Standortbestimmung in Form einer Analyse. Hier definieren wir genau Ihr Thema und legen Dauer und Umfang fest. Wenn möglich, arbeiten wir auch gleich am Thema.
Dauer: ca. 1 – 2 Std.
3. Start der Sitzung/en
In dieser Sitzung arbeiten wir an Ihrem gewählen Thema. Mithilfe lösungsorientierter und systemischer Methoden aus dem NLP oder wingwave®, lösen wir z.B. Emotionsblockaden und hinderliche Glaubenssätze auf. Aktivieren, die für Sie wichtigen Ressourcen, bringen Sie wieder in eine innere Balance, so dass Sie mit positiven Emotionen und neuer Klarheit Ihren Weg erfolgreich weiter gehen können. Dabei bestimmen Sie das Tempo.

Dauer: ca.  1,5 bis 3 Std.

 

Coaching Packages

Einzelsitzung

  • Erhalten Sie emotionale Erleichterung innere Ruhe, neue mentale Stärke
  • Art: Online / Offline
Details
  • Dauer: ab 60 Minuten
  • Privatpersonen ab 180,00 CHF*
  • Unternehmen ab 220,00 CHF*
  • nach 60 Minuten Abrechnung im Viertel-Stunden-Takt

*) Alle oben genannten Honorar-Angaben sind Endpreise und enthalten keine MWSt, weil die Dienstleistungen von der MWSt befreit sind.

Sie können eine Beratungssitzung bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ohne weitere Kosten absagen. Wenn Sie eine Sitzung kurzfristiger absagen oder nicht erscheinen, so stelle ich 75% des Honorars für die vereinbarte Sitzungszeit in Rechnung.

5er Package

  • Erhalten Sie emotionale Erleichterung, innere Ruhe, Zuversicht und noch mehr mentale Stärke
  • Für all die, die länger begleitet werden wollen
  • Art: Online / Offline
Details
  • Dauer: je 60 Minuten
  • Privatpersonen ab 180,00 CHF*
  • Unternehmen ab 220,00 CHF*

*) Alle oben genannten Honorar-Angaben sind Endpreise und enthalten keine MWSt, weil die Dienstleistungen von der MWSt befreit sind.

Sie können eine Beratungssitzung bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ohne weitere Kosten absagen. Wenn Sie eine Sitzung kurzfristiger absagen oder nicht erscheinen, so stelle ich 75% des Honorars für die vereinbarte Sitzungszeit in Rechnung.

10er Package

  • Erhalten Sie emotionale Erleichterung, innere Ruhe, Zuversicht und noch mehr mentale Stärke
  • entwickeln Sie Ihre eigene Perspektiven
  • Transformieren Sie weitere persönliche Themen
  • Art: Online / Offline
Details
  • Dauer: je 60 Minuten
  • Unternehmen ab 220,00 CHF*
  • Privatpersonen ab 180,00 CHF*
  • 20,00 CHF*

*) Alle oben genannten Honorar-Angaben sind Endpreise und enthalten keine MWSt, weil die Dienstleistungen von der MWSt befreit sind. 

Sie können eine Beratungssitzung bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ohne weitere Kosten absagen. Wenn Sie eine Sitzung kurzfristiger absagen oder nicht erscheinen, so stelle ich 75% des Honorars für die vereinbarte Sitzungszeit in Rechnung.

Über mich

Schon in meinen Jugendjahren liebte ich die Begegnung mit ganz unterschiedlichen Menschen, am liebsten aus allen Herren Länder – wie spannend!

Raus aus Deutschland, rein in die bunte Welt da draußen, dachte ich mir damals. Ich lernte Sprachen, um mich möglichst gut verständigen zu können, erfuhr von anderen Kulturen, lernte andere Gepflogenheiten kennen und erweiterte so ständig auch immer meinen eigenen Horizont.

Eine Erkenntnis die ich aus dieser Zeit mitnahm, war, die Welt ist nicht nur vielseitig sondern ein Jeder trägt auch seine eigene innere „Landkarte“ in sich mit welcher er oder sie dieser Welt begegnet. 

Während meiner interessanten Jobs im In- und Ausland begegnete ich wieder vielen unterschiedlichen Menschen und es gab auch verschiedenartige Herausforderungen für mich zu bewältigen. Dies erforderte von mir immer wieder ein hohes Maß an persönlicher Flexibilität, Toleranz und auch den Mut, auch mich selbst immer mal wieder in Frage zu stellen und persönlich weiter zu entwickeln. Dazu nutzte ich regelmässig verschiende Coaches, die mich immer in meiner persönlichen Entwicklung weiterbrachten.

Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch einen guten Coach an seiner Seite haben sollte.

Probieren Sie es doch einfach auch einmal aus!

 

 

Testimonials

 „Zu sehen, worum es eigentlich geht, hat mir geholfen, zu erkennen was es mit mir zu tun hat“

„Deine fröhliche Art und zuverlässige Betreuung hat mich in meinem Reflexions-Prozess sehr unterstützt“

„Allein nur schon neue Wahlmöglichkeiten wieder zu haben ist schon so hilfreich“

Starten Sie jetzt!